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菠菜雞肉能同吃嗎

病情描述：晚上回去和老公一起弄了晚飯，吃了之后都覺得肚子很撐，菠菜雞肉能同吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    菠菜雞肉可以同吃的，菠菜是一種人們非常喜歡的食物，里面含有維生素，植物纖維素，肌肉具有溫中益氣，健脾胃，活血脈，強筋骨的功效，在吃的時候可以將雞肉加水煮熟之后撈出雞肉留湯備用，然后再用菠菜開水燙煮切碎，然后把胡蘿卜也切碎，鍋中放入雞湯，弄成雞肉菠菜湯來吃。

  • 王悅芝
    王悅芝 醫(yī)師
    遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    可以一起食用，二者不會產(chǎn)生毒副反應，能起到營養(yǎng)互補的作用，雞肉中含有大量的優(yōu)質蛋白，能夠補充人體所需要的能量，還能夠提高身體的免疫力，而且含有多種礦物質等營養(yǎng)素，有利于骨骼的發(fā)育，菠菜中含有大量的鐵和膳食纖維，能夠預防貧血，而且能夠促進胃腸蠕動，保護胃腸健康。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

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擅長：中西醫(yī)結合治療糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內分泌代謝疾病，中醫(yī)雜病。
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張英澤
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