洋蔥汁可以用來減肥嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，洋蔥汁是沒有減肥的效果的，想要減肥的話必須管住自己的嘴巴，現(xiàn)在人到中年吃的東西吃的比較多，肯定比較容易造成肥胖，建議一日三餐要吃的清淡一些，每頓都不能吃的太飽，肉類食物以及一些含糖量比較高的食物肯定是不能夠吃的，除了在飲食方面要控制，在運動方面，一定要做好運動才能夠減肥成功。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
可以幫助減肥，但是一定要注意自己能不能喝的下去，如果不喜歡洋蔥汁的口味的話，可以選擇使用一些其他的蔬菜和水果，想要有效的減肥，平時一定要控制好飲食，不要吃太過油膩的食物，可以清淡一些飲食，也要在身體允許的情況下做一些運動，這樣減肥效果會更好。
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