抽筋是缺鈣嗎？
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
抽筋是因?yàn)槿扁}的原因所引起的，如果說(shuō)有缺鈣的這個(gè)情況發(fā)生，那么還是要及時(shí)的進(jìn)行一些鈣片的補(bǔ)充是比較好的，而且在日常的飲食當(dāng)中，也是要做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配和多吃一些肉類(lèi)產(chǎn)品，多吃一些骨頭湯，多吃一些豆類(lèi)產(chǎn)品，都具有一定的補(bǔ)鈣的作用的。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽(yáng)谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專(zhuān)附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，缺鈣是會(huì)引起手腳抽搐的。您這種情況，建議去醫(yī)院做一個(gè)抽血的化驗(yàn)，如果化驗(yàn)結(jié)果顯示鈣的含量低，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)鈣?？梢钥诜}片，也可以吃一些含鈣量比較高的水果和蔬菜，以及肉類(lèi)，例如菠菜，紫菜，蝦皮等，含鈣量都特高，平時(shí)注意多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，如果是經(jīng)常出現(xiàn)抽筋的話，那么的確是有可能會(huì)有缺鈣的情況，但是一般來(lái)說(shuō)，年輕人相對(duì)來(lái)說(shuō)不容易缺鈣，所以在這種情況下，要看有沒(méi)有什么其他的原因，比如說(shuō)你吸收不好，另外就是營(yíng)養(yǎng)不好，或者是有一些疾病狀態(tài)。當(dāng)然也可以查一下血鈣水平。
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經(jīng)常腿抽筋，真的是“缺鈣”？這4個(gè)原因都會(huì)導(dǎo)致抽筋
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經(jīng)常腿抽筋是缺鈣？除了缺鈣，或還與4個(gè)原因有關(guān)，需重視
生活中有不少人總是經(jīng)常出現(xiàn)腿部抽筋的現(xiàn)象，如果長(zhǎng)時(shí)間有這種異常的表現(xiàn)，需要了解原... 詳細(xì)?
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腿抽筋就是缺鈣嗎？警惕這2種疾病訊號(hào)
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腿抽筋真的是因?yàn)槿扁}嗎？當(dāng)心！有可能是疾病引起的
生活中有不少人都出現(xiàn)了腿部抽筋的表現(xiàn)，在腿部抽筋時(shí)很多人不以為意，認(rèn)為腿部的抽筋... 詳細(xì)?
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