喝花椒水能減肥
病情描述：最近想減肥，不知道用什么方法，聽說喝花椒水有助于減肥，那喝花椒水能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
喝花椒水是不能夠起到減肥的作用的，這樣的方法就不要盲目的去嘗試了，如果可以通過這樣的方法來減肥減肥，就是一件簡單的事情了，減肥是一個長期的過程，沒有什么快速的方法，也沒有什么非常有效的方法，所以最終還是要通過運動的方法通過飲食方面的相關(guān)控制來完成。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
花椒水能夠減肥，但是不要通過飲用的方式，因為花椒水味道比較重，對胃不會有一定的刺激效果，可以采取花椒水泡腳來減肥。平時要避免吃高熱量高脂肪的食物，盡量飲食以清淡易消化為主，多吃新鮮的水果和蔬菜，做一些有氧運動，如跳廣場舞，跑步，爬樓梯等，不要通過節(jié)食的方式減肥。
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