生吃西紅柿可以減肥嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
西紅柿中富含有豐富的維生素和營養(yǎng)物質(zhì)，生吃在一定程度上能夠起到促進(jìn)腸道蠕動的功效，所以也能夠輔助減肥。但是需要根據(jù)患者自身的身體體質(zhì)而確定，有些患者的身體即便是生吃西紅柿，也不會出現(xiàn)脂肪燃燒的情況。所以想要減肥，可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，并且增加體育鍛煉。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
生吃西紅柿對于減肥來說可以起到很好的作用，西紅柿具有的營養(yǎng)價值是比較高的，而且富含的維生素的含量也是比較多的，所以對于減肥來說絕對是可以起到很好的作用，但是想要減肥但靠這一種產(chǎn)品是不能夠達(dá)到很好的作用的，還是，要通過運動和飲食相結(jié)合的方法。
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