吃椰子油能減肥
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級甲等
是不可以起到減肥的作用的，所以不要盲目的去嘗試一些減肥的方法和一些減肥的偏方，因為減肥就是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，一定要通過運動和飲食相結(jié)合，不能吃一些肥肉膽固醇含量比較高的食物，蔬菜水果還是要多吃一些，特別是在晚上的時候，還是要少吃一些，有利于減肥。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
減肥可以起到輔助治療，但是效果也不是絕對的，椰子油中富含飽和脂肪酸，可以增加人體的新陳代謝，還能讓人有飽腹感，減少飲食的攝入，而且椰子油比其他植物油更容易被人體吸收和消化，但是也要控制住量，不然不但起不了減肥的效果，反而還會導(dǎo)致身體更加肥胖。
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