來(lái)大姨媽體重增加什么時(shí)候減輕
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般在來(lái)完大姨媽以后體重會(huì)減輕,在來(lái)大姨媽期間要注意吃一些補(bǔ)血效果比較好的食物,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一下身體里的營(yíng)養(yǎng)成分,一定要注意少吃多餐,不要暴飲暴食,還需要注意,不能吃辛辣刺激性的食物,生冷寒涼的食物也不能吃,最好是多喝一些紅糖水,還要注意做好保暖工作。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
來(lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)有水腫的這個(gè)情況,所以感覺(jué)有長(zhǎng)胖的這種情況,在月經(jīng)結(jié)束后這些情況就是可以得到改善的,所以說(shuō)也不用過(guò)于的擔(dān)心,一定要在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候好好的調(diào)理自己的身體,要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,要注意保暖,不要受涼,可以喝一些紅糖水,在這個(gè)期間要保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)。
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