吃什么會(huì)減肥
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般導(dǎo)致身體肥胖的原因，考慮有可能是由于身體內(nèi)分泌水平失調(diào)，所以才會(huì)出現(xiàn)激素分泌的紊亂導(dǎo)致身體肥胖，而且也有可能是由于平時(shí)飲食因素所引起的，平時(shí)攝入了過(guò)多的油脂和脂肪含量較高的食物，也容易導(dǎo)致身體脂肪的堆積，從而引起肥胖，所以可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤靡恍└缓攀忱w維和粗纖維的食物，能夠幫助減肥。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃什么會(huì)減肥，現(xiàn)在減肥的產(chǎn)品是比較多的，又有減肥的藥物，減肥的產(chǎn)品，還有一些減肥的偏方，多吃新鮮的蔬菜水果，對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)都能起到一定的輔助的作用，所以說(shuō)想要減肥的話，建議還是要通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，因?yàn)闇p肥是一個(gè)綜合的因素，也是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)和飲食。
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