大肚子用什么減肥方法好
病情描述：生完小孩之后肚子好大，用了好多辦法也沒用，大肚子用什么減肥方法好？
醫(yī)生回答 (2)
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級甲等
肚子比較大的這個情況。還是要選擇一些局部減肥的方法是比較好的，一般來說肚子比較大，可能是和運動量比較少，有著一定的關系，所以說調整好自己的心態(tài)，要堅持的進行一些體育鍛煉，在日常的飲食當中做到少吃多餐，細嚼慢咽，才能夠達到比較好的效果，平時的時候多吃新鮮的蔬菜水果。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，想要減肥其實方法很簡單，但是過程非常的痛苦，短時間是難以減肥成功的，千萬不要想著通過什么減肥產品就可以將體重給減下去，必須做到清淡飲食，不過多的吃一些肉類食物，油炸食物也是不能吃的，另外平時盡量不要吃任何零食，在運動方面早晨晚上都需要進行運動才能夠有效的減肥。
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