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身高158標(biāo)準(zhǔn)體重是多少

病情描述：我26了，個子在女生里面算中等的了，但體重總是被人嫌棄，請問身高158標(biāo)準(zhǔn)體重是多少？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    1米58的身高標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是在53公斤左右，一般在55公斤以內(nèi)是屬于最標(biāo)準(zhǔn)的，如果在55公斤以上就是屬于有一些偏胖了。體重偏胖不僅對外形有影響，對于身體健康也是有一定影響的，所以建議最好是適當(dāng)進行減肥比較好，可以多做一些戶外的運動，也可以選擇其他減肥方式。

  • 姚楠
    姚楠 醫(yī)師
    宿州市第三人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    1米58的身高，體重的標(biāo)準(zhǔn)一般來說要在48公斤到55公斤之間，基本上就屬于是正常的，這個不用過于的擔(dān)心，還是身體健康一些才是最重要的。平時的時候要在日常的飲食方面進行一些相關(guān)的控制，要做到少吃多餐，可以多吃蔬菜水果，但是晚上的時候盡量還是要少吃一些，要吃得清淡一些。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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