紅糖蜂蜜水能減肥是真的嗎
病情描述：本人有點小胖想減肥瘦下來，聽閨蜜講紅糖蜂蜜水能減肥是真的嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
紅糖蜂蜜水是不能達到減肥的效果的，紅糖里面含有糖分比較多，如果攝入太多的話，很容易堆積在身體里面，也就會轉化為脂肪，如果適當的喝一些蜂蜜的話，還能達到減肥的效果，因為蜂蜜具有潤腸通便的作用，還能夠有效的將身體里面的毒素垃圾排除在體外，但是對于減肥應該多做運動鍛煉身體。
-
-
-
-
張小燕 主治醫(yī)師
濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
是不可以減肥的，因為紅糖蜂蜜水是高糖高熱量的食物，想要減肥只有通過運動和飲食方面才是最好的方法，平時多增加體育鍛煉，不但可以達到減肥，還可以提高身體免疫力，飲食上也要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，含膳食纖維的食物，只有合理的搭配才是健減肥。
-
相關視頻
相關語音
相關文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產品是不可取的，長... 詳細?
-
-
低糖減肥水果能幫助減肥嗎
吃低糖的水果是能夠在一定程度上是可以幫助減肥的。低糖水果便是含糖量比較低的水果，... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號