18歲女孩正常身高,體重應該是多少
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
女孩18歲的標準身高是1.6米左右,體重在105斤左右。孩子的身高除了遺傳因素還跟飲食習慣,生長環(huán)境諸多因素有關。一般在標準值的±10%左右都是正常的。如果還想再長高,可以趁20歲以前多進行一些彈跳伸展類的有氧運動,如游泳、跳高,打籃球等。日常膳食可以多吃些含鈣的食物,如牛奶、大蝦、動物肝臟等。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
18歲孩子的身高和體重的標準,一般來說身高最少要達到1米55到1米7之間,體重要達到45公斤到58公斤之間,每個孩子的具體情況都是不太一樣的,有所偏差也屬于是正常的,但是一定要注意食物的多樣化,要營養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好,不要挑食,多鍛煉身體。
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