鈣能和魚肝油一起吃嗎？
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
鈣能和魚肝油可以一起吃，但注意應(yīng)分隔開時(shí)間段。也就是說在吃完一樣之后，最好隔一定的時(shí)間，比方20分鐘之后再吃另一樣。一般情況下，魚肝油在上午吃，鈣在下午吃。魚肝油富含維生素a和維生素d，因此它具有幫助鈣吸收的功能。鈣在攝入人體后，并不是馬上全部起作用的，它需要一定的吸收。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
鈣可以和魚肝油一起服用的，而且通常都是必須一起服用，因?yàn)殁}必須要有維生素d才有利于腸道的吸收與利用。而魚肝油的成分主要是維生素a還有維生素d，里面的維生素a還可以防止出現(xiàn)夜盲癥，也可以配合吃點(diǎn)維生素d軟膠囊，平常還要配合多吃一些動(dòng)物肝臟。
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曾昭華 主任醫(yī)師
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- 童鵬 副主任醫(yī)師 兒科
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- 王林中 主任醫(yī)師 兒科
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- 陳麗平 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
魚肝油和鈣怎么吃
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- 吳娜 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
魚肝油是鈣嗎
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- 李連平 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
魚肝油怎么吃
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