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鋅片什么時(shí)候吃最好

病情描述：打算通過補(bǔ)鈣來促進(jìn)身高增長，但不知道什么時(shí)候吃最佳，鋅片什么時(shí)候吃最好?
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    鈣片的服用建議在晚飯后的半個(gè)小時(shí)或者是一個(gè)小時(shí)服用，在補(bǔ)鈣的同時(shí)最好是配合維生素ad，這樣可以加強(qiáng)鈣的吸收，在補(bǔ)鈣的時(shí)候要注意對(duì)于碳酸飲料，濃茶咖啡都是不可以試喝的，很容易影響鈣的吸收，還可能會(huì)出現(xiàn)沉淀引起腎結(jié)石的現(xiàn)象。在補(bǔ)鈣的同時(shí)應(yīng)該多做戶外的運(yùn)動(dòng)，曬太陽可以加快鈣的吸收。

  • 王悅芝
    王悅芝 醫(yī)師
    遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    鋅晚上吃吸收的效果會(huì)更好一些，能否長高主要取決于骨后線是否閉合，因?yàn)槟哪挲g已經(jīng)26歲了，建議你去醫(yī)院拍片檢查一下，男生一般在18周歲左右會(huì)閉合，但是也有個(gè)體差異，有的人會(huì)早些，有的人會(huì)晚些，如果沒有閉合的話，是有很大可能性能夠長高的，這時(shí)一定要注意鈣的補(bǔ)充。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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