含有維生素D的食物有哪些
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
含有維生素d的食物有很多，比如動物肝臟以及瘦肉和深海魚類含的維生素d都比較豐富，除此之外，還有蛋類以及奶類也富含維生素d，如果身體缺乏維生素d，可以多吃這一類的食物，同時也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素ad滴劑來補充。建議生活中注意營養(yǎng)均衡，不要偏食挑食，這樣身體才不容易缺乏營養(yǎng)。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 一級
像一些魚類，蛋類，蘑菇，香菇，這些食物都含有維生素d，還有一些動物的肝臟，櫻桃，獼猴桃和瘦肉，尤其是魚罐頭，這些含的維生素也是很多的，另外還可以多曬一曬太陽，促進一下鈣的吸收，還要加強鍛煉，增加身體里的免疫功能，同時多喝一些水，促進新陳代謝。
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兒童吃維生素d的作用
張費通 副主任醫(yī)師
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孕期缺乏維生素d會怎樣
江燕萍 主任醫(yī)師
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人體每曰適宜攝入多少維生素D?
黃漢超 主任醫(yī)師
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25羥基維生素d低怎么補
歐陽學(xué)認 主治醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d偏低
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
復(fù)合維生素d
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
食補維生素d
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 石計朋 副主任醫(yī)師 小兒內(nèi)科
維生素d食補
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad與維生素d的區(qū)別
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時補充維生素A和... 詳細?
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