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黃漢超 主任醫(yī)師
簡介：擅長多種內(nèi)科疾病的診治，對中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科急危重癥具有一定的心得。
正常情況下人體每日需要的維生素D建議量是5μg/天，妊娠期和哺乳期女性應當增加1倍左右的攝入量，10歲以下的嬰幼兒每天攝入維生素D的量為10μg左右，老年人也需要每天補充一定量的維生素D以預防骨質(zhì)疏松癥。
維生素D是人體不可缺少的脂溶性維生素之一，主要功用是促進小腸粘膜細胞對鈣和磷的吸收、促進骨骼生長、預防骨質(zhì)疏松等。人體的皮膚是合成維生素D的主要場所，一般只要每天都有曬太陽，體內(nèi)基本不會缺乏維生素D。
當缺乏日曬或腸道切除后可導致維生素D缺乏，容易引起幼兒佝僂病、成人骨軟化癥等疾病。需要額外補充作治療。注意維生素D雖然重要，但過量攝入可引起中毒，例如會引起皮膚搔癢、厭食、嗜睡、嘔吐、腹瀉，時間久了會導致關(guān)節(jié)疼痛和異位結(jié)石的形成。
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補充微量元素的方法
微量元素，在人體中存在量極少，通常指低于人體體重0.01%的礦物質(zhì)。小孩檢查微量元素一般在50元錢左右。孩子檢查微量元素的檢查報告單十分詳細，有孩子檢查微量元素結(jié)果，微量元素的正常范圍，還有孩子缺乏某種微量元素進食哪些食... 詳細»
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小孩缺微量元素癥狀
微量元素是人體不可缺少的元素，常見的有鐵，鋅，硒，碘，鈣等，缺乏的元素不一樣，導致孩子的癥狀也不是相同的。例如缺鐵會導致孩子缺鐵性的貧血，孩子有可能會出現(xiàn)乏力，頭暈，目眩，面色蒼白，感覺異常，嚴重的還會出現(xiàn)反應遲鈍，智力... 詳細»
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吃什么補充微量元素
微量元素對人體來說是非常重要的，指的是占有人體總重量萬分之一以上的元素，例如鐵、鋅就是微量元素。由于微量元素在身體內(nèi)含量非常少，而且十分容易被人體代謝所消化，所以人體如果缺乏微量元素，就會不利于人體的健康。 詳細»
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