糖尿病怎么預防？
病情描述：糖尿病怎么預防？
醫(yī)生回答 (2)
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
糖尿病的預防首先要控制好飲食，不要暴飲暴食，要少吃多餐，多吃一些綠色蔬菜和五谷雜糧，來控制血糖的變化。另外平時少吃含糖量高含淀粉高等油膩的食物。還要平時適當?shù)腻憻捝眢w，提高自身的免疫力。多注意休息，盡量少熬夜，每天要保證充足的睡眠時間，避免勞累過度。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，糖尿病是可以預防的，避免肥胖，多參加體育鍛煉，預防胰腺毛病，平時少吃甜食，吃飯七分飽，沒有藥物能預防糖尿病，經(jīng)常查體，可以查空腹血糖和餐后血糖，查胰島素分泌曲線，不要出現(xiàn)糖耐量減低，合理搭配膳食結構，保持營養(yǎng)平衡，
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