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抵抗力差免疫力低下怎么辦

病情描述：動(dòng)不動(dòng)就感冒發(fā)燒，受不了一點(diǎn)點(diǎn)涼，抵抗力差免疫力低下怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    對(duì)于這種現(xiàn)象建議平時(shí)飲食方面一定要注意身體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，不要有挑食的習(xí)慣，可以多吃一些富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物日常，每天要堅(jiān)持進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠積極增強(qiáng)身體的免疫力，平時(shí)一定要注意身體的保護(hù)，外出做好身體的保暖工作，避免經(jīng)常性的受到風(fēng)寒。

  • 廖翠玲
    廖翠玲 住院醫(yī)師
    進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    平時(shí)可以多給孩子吃一些富含維生素和微量元素高的食物，這樣能夠有效地幫助提高免疫能力，平時(shí)飲食的時(shí)候一定要注意均衡營(yíng)養(yǎng)的搭配，盡量不要養(yǎng)成挑食的習(xí)慣，也可以多吃一些鈣片或者是喝一些牛奶，這樣對(duì)于提高身體的免疫能力也有很大的幫助，也要注意多喝一些水。

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