常吃有機(jī)食品能增強(qiáng)抵抗力嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
常吃有機(jī)食品是可以增強(qiáng)抵抗力的，有機(jī)食品含有鈣、鐵、磷、鎂、鋅等微量元素都是比較多的，而且含有氨基酸、維生素也比較多，它可以保存食品中原有的營養(yǎng)成分，平時多吃一些有機(jī)食品對身體是比較好的，同時適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是可以增強(qiáng)抵抗力的。而且多吃一些有機(jī)食品，還可以預(yù)防得病。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
可以的，孩子在生活中主要是吃新鮮的蔬菜和水果，還有一些牛奶，這樣吃有機(jī)食品，就不用擔(dān)心食品安全方面的風(fēng)險，長期吃有機(jī)食品能夠排除體內(nèi)的毒素，這樣就會使抵抗免疫力增加，就會比較少生病，孩子就能夠健康的發(fā)育，對孩子的健康是很有好處的，是一種非常健康的方式。
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