綠豆和紅棗可以一起煮嗎
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
綠豆和紅棗是可以一起煮水喝的，綠豆是一種性寒的食物，而紅棗是一種性溫的食物，兩種食物放在一起煮，可以起到中和的作用，另外綠豆可以清熱解毒，而紅豆具有補脾健胃的功能，因此在平時生活中應(yīng)該適當?shù)娘嬘靡恍┚G豆和紅棗煮的水，可以起到很好的養(yǎng)生作用。
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于亞楠 醫(yī)師
內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級
綠豆和紅棗是可以一起煮的，綠豆有清熱解毒的功效，能夠排除人體內(nèi)的有毒物質(zhì)，紅棗具有補氣血的滋補功效以及以營養(yǎng)價值也比較的高，能夠補充人體所需要的一些營養(yǎng)物質(zhì)，兩種味道結(jié)合在一起，又香甜又美味，如果是在減肥期間，可以適當?shù)某砸恍┘t棗和綠豆，還能起到美容養(yǎng)顏排毒減肥的效果。
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綠豆可以和牛奶一起吃嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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