肥胖康復(fù)湯減肥效果怎么樣？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
不推薦任何減肥藥和民間偏方。那都是偷懶取巧的辦法。你的舍友在喝減肥藥的同時也在運動就是擔(dān)心反彈，如果你做不到這點，那么你喝減肥藥的效果還不如她。想控制體重的關(guān)鍵是管住嘴、邁開腿。不管采用何種減肥方式一定要堅持6個月以上才能有顯著效果。另外不要長時間熬夜，睡眠不足，也會導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌紊亂。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
你好，肥胖康復(fù)湯有減肥的效果，但是對人體有一定的傷害，所以不建議采用。要想快速減肥，可以通過控制飲食和運動相結(jié)合的方法，以達(dá)到快速減肥的目的，平時可以吃一些含糖量比較低的水果和蔬菜，例如黃瓜，西紅柿，蘋果等，少吃主食，平時也要多加運動。
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李芳 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥效果最好方法
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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