健脾胃食物有哪些？
病情描述：醫(yī)生，您好。我總是一到夏天就感覺消化不良，吃什么都沒有胃口，特意來請教一下醫(yī)生，健脾胃食物有哪些可以分享一下的嗎？或者有什么藥物是有助于消化和開胃的？
醫(yī)生回答 (1)
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
健脾胃平時(shí)可以多吃些山藥，薏米，蓮子，芡實(shí)，山楂等一些食物都有一定的補(bǔ)氣健脾消食等一些功效，平時(shí)也需要均衡飲食避免過激過飽，飲食避免辛辣油膩，刺激性的食物，生冷硬食物，規(guī)律生活適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果有胃痛其他不舒服的癥狀，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下辨癥后選擇藥物對癥調(diào)理。
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