含嘌呤高的食物和蔬菜有哪些
病情描述：去醫(yī)院體檢，醫(yī)生說不能吃含嘌呤高的食物和蔬菜，含嘌呤高的食物和蔬菜有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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楊鐵生 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
含有嘌呤比較高的食物，大多數(shù)是肉類，海鮮，豆制品，像一些扁豆，蘆筍，紫菜也是有很多嘌呤的，如果患者身體里面的尿酸比較高的話，再吃含有嘌呤的食物，有可能會增加尿酸增高的現(xiàn)象，也會引發(fā)痛風(fēng)的現(xiàn)象，對于這類的患者，平時應(yīng)該多喝水，能夠有效的降低身體的尿酸。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
嘌呤值比較高的食物和蔬菜，一般來說要少吃一些豆類的產(chǎn)品，一些辛辣刺激的產(chǎn)品，肥肉類的產(chǎn)品，還有一些菠菜，也要少吃一些，要吃得清淡一些。而且一定要戒煙戒酒，要鍛煉身體，一日三餐有規(guī)律，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食，火鍋這樣的食物也是要少吃一些。
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