疲勞腰痛精神差怎么辦？
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王寧 副主任醫(yī)師
肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 三級(jí)乙等
疲勞腰痛精神差治療方法有以下兩個(gè)方面：首先，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和活動(dòng)可以提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，從而緩解精神疲勞的癥狀，保持足夠的休息，盡量不要熬夜，保持足夠的睡眠，有利于身體的恢復(fù)；其次，泡點(diǎn)黃芪枸杞改善精神狀態(tài)，如果長(zhǎng)期出現(xiàn)這個(gè)情況，最好抽血檢查血常規(guī)、肝腎功能、電解質(zhì)等，查看是否有因貧血、肝腎功能受損、營(yíng)養(yǎng)不良或電解質(zhì)紊亂引起的精神疲勞。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，引起腰痛的原因有很多，彎腰負(fù)重，久坐久站都可以引起，如果你現(xiàn)在的疼痛只是腰部疼痛的話，還沒有關(guān)系，可以診斷為腰肌勞損，如果伴隨有下肢的放射性疼痛的話，有可能是椎間盤突出引起的，這個(gè)需要做一個(gè)腰椎的ct來確診，至于你說的精神差，可能是由于壓力過大，睡眠不足導(dǎo)致的，可以自己緩解一下精神壓力，然后改善睡眠來緩解。
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張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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