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運(yùn)動治陽虛嗎？

病情描述：運(yùn)動治陽虛嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉紅亮
    劉紅亮 副主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    運(yùn)動能夠增強(qiáng)體質(zhì)，通過增強(qiáng)免疫力能夠?qū)δI陽虛能夠起到積極的緩解作用。陽虛患者還可以通過藥物和飲食來調(diào)節(jié)，平時多以溫補(bǔ)食物為宜。還要保證充足的睡眠，避免熬夜，不要久坐，保持心情舒暢。還要多參加戶外活動，提高身體抵抗力。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    你好，陽虛多表現(xiàn)為手足涼，怕冷，尿頻，自汗，乏力等一些癥狀，根據(jù)病情的不同，適當(dāng)?shù)呐懿竭\(yùn)動是可以調(diào)理的。也可以練氣功，打太極拳，都有利于陽虛的恢復(fù)。平時也可以多吃一些牛羊肉，韭菜，核桃等補(bǔ)腎助陽的食物調(diào)理。根據(jù)病情的不同，也可以選擇中成藥物來治療。

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劉紅亮
劉紅亮 副主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療急慢性腎功能衰竭、糖尿病腎病、腎病綜合征、高血壓腎病及老年心腦血管疾病、糖尿病、高血壓
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