腎虛食補可以吃什么？
病情描述：腎虛食補可以吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
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黃彪 主治醫(yī)師
單縣中心醫(yī)院 三級甲等
患有腎虛的患者易多吃動物的腎臟，動物的肝臟多吃牛肉，羊肉。海參，鮑魚，等都具有補益腎虛的作用。同時患有腎虛的患者，應(yīng)多吃新鮮的蔬菜，新鮮的水果和高維生素的食物，忌食辛辣刺激性的食物。腎虛患者要節(jié)制性生活，勿熬夜，按時休息，增加機體免疫力，提高機體抗病能力。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，如果有腎虛的癥狀，想食物調(diào)補的話，建議根據(jù)自己的癥狀調(diào)補，如果是腎陰虧虛的話，多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等，可以補腎陰的食物，如果是腎陽虧虛的話，建議多吃一些狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圓，大棗，泥鰍，黃鱔等補腎陽的食物。
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