腰疼的食療方法有哪些?
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
患有腰痛的患者在用藥物調(diào)理治療的同時(shí),應(yīng)注意休息,避免過度勞動,宜多吃牛肉羊肉,動物的肝臟,腎臟,干果類食物具有滋補(bǔ)腎虛作用的食物。同時(shí)不要過度勞累,不要長期吸煙飲酒,適當(dāng)?shù)腻憻?,增?qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抗病能力,同時(shí)應(yīng)節(jié)制性生活,避免房勞過度。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好,導(dǎo)致腰痛的病因多見于平時(shí)腎虛等病因而導(dǎo)致的,可以通過多吃一些,山藥,枸杞,芡實(shí),黑豆,黑米等補(bǔ)腎的食物食療調(diào)理。如果有其他癥狀腿痛等等,多考慮是腰間盤病變等病因而導(dǎo)致的,還需要進(jìn)一步的檢查一下腰間盤ct等明確診斷對癥治療。平時(shí)也需要注意休息,避免受涼勞累。
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風(fēng)濕食療的方法
風(fēng)濕食療的方法主要是飲食要節(jié)制,飲食要定時(shí)、定量,食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。... 詳細(xì)?