健脾胃助消化的食物都有啥？
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
健脾胃助消化的食物有：小米，玉米，薏米，番茄，豆腐，牛肉，雞肉，狗肉，烏雞，藕，山藥，馬鈴薯，胡蘿卜，大棗，山楂等。同時(shí)注意每餐吃的不要過(guò)多，要細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。多到戶(hù)外參加活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力。
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石林 醫(yī)師
濟(jì)陽(yáng)縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，中醫(yī)認(rèn)為脾胃為后天之本，氣血生化之源，所以脾胃的健康與否直接影響人體氣血強(qiáng)弱。同時(shí)脾胃藥食同源的食物有：山藥、白蘿卜、薏苡仁、芡實(shí)、山楂、雞內(nèi)金、豬肚、羊肚。平時(shí)可以做山藥薏米芡實(shí)粥，清炒豬肚（羊肚），紅豆薏米粥等都可以健脾助消化。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
健脾胃助消化的食物
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
健脾胃助消化的中成藥
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
健脾助消化的食物
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- 邢龍 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
什么可以益氣補(bǔ)血、美容養(yǎng)顏、健...
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- 王書(shū)海 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
健脾助消化的食物有哪些
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
健脾胃食物
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