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新陳代謝增加后還會減慢嗎？

病情描述：新陳代謝增加后還會減慢嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    新陳代謝增加后還會減慢。隨著人的衰老，身體的各種功能逐漸衰退，所以身體的新陳代謝也逐漸變慢，如果體內(nèi)激素分泌正常，想提高代謝率，可以多做運動，適當?shù)倪\動可以增加多巴胺的分泌，增加代謝率，比如散步、慢跑、游泳、騎自行車都可以加速新陳代謝，每天用熱水洗澡活血化瘀，也可以促進血液循環(huán)，加快體內(nèi)的代謝率，另外，如果甲狀腺激素水平低，代謝率就會變慢。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
    病情分析：

    您好，新陳代謝增加后還會減慢的，加快新陳代謝最好最有效的辦法就是加強體育鍛煉，就像運動員，他們的新陳代謝都比較快，那是他們的運動強度比較大，所以新陳代謝也比較快，如果停止運動的話新陳代謝也會慢慢的慢下來的親，祝您健康愉快。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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