缺鈣要吃多少鈣片管用？
病情描述：缺鈣要吃多少鈣片管用？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
是否缺鈣要做相關(guān)的檢查。如果缺鈣的話，可以通過飲食來補鈣，乳制品，蔬菜和魚都含有鈣。除了飲食外，鈣片可以幫助補充每天所需的鈣。需要補充多少鈣取決于年齡和性別，對于大多數(shù)成年人來說，不要過度補鈣。如果攝入的鈣過多的話，則可能會增加一些健康問題的風(fēng)險。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，缺鈣要補鈣片的量，需要根據(jù)體內(nèi)缺失鈣的情況，以及對鈣的吸收程度所決定的?？梢酝ㄟ^食補和藥補相結(jié)合的方法，以達(dá)到快速補鈣的效果?？梢钥诜}片，平時也要多吃一些含鈣量比較高的水果和蔬菜以及肉類，多曬太陽，促進鈣的吸收。
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