拖延癥怎么辦？
病情描述：拖延癥怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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孫剛 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級甲等
出現(xiàn)有拖延癥的情況，這個(gè)不是一種疾病的表現(xiàn)的，也不能通過藥物來進(jìn)行調(diào)理治療的。這種情況主要就是你的性格的問題的，考慮，從小做事都比較偏慢，導(dǎo)致出現(xiàn)的情況。如果過度的拖延，這樣很容易造成有一定的遲到，對你的工作有一定的影響，所以主要是從心理上進(jìn)行逐漸的改變。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
你好，拖延癥是需要克服的，輕度的拖延癥最多可能只是最近有些壓力大，或者是有些自我松懈，這個(gè)不要緊的，隨著壓力的調(diào)整，以及你自己通過意志力也可以逐漸克服，但是比較嚴(yán)重的或者是長期的拖延癥，很難在有效的時(shí)間里完成任務(wù)，這種情況最好是專業(yè)治療了，可以去心理機(jī)構(gòu)，通過心理醫(yī)生來幫助建立時(shí)間管理能力。
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