身高為一米七二體重為50公斤標準嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
這種比例是不標準的，有些偏瘦，最好進行適當?shù)脑鲋?，否則非常容易導(dǎo)致身體免疫力降低，容易感染疾病。健康的增重方式是運動之后進行充足的睡眠，并且為身體多補充蛋白質(zhì)可以口服蛋白質(zhì)粉，多吃一些肉類，例如牛肉，牛肉中富含豐富的能量，能夠補充人體所需要的營養(yǎng)，還能夠提高人體抵抗力。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級
1米72的身高體重50公斤，這個肯定是有一些偏輕了，這個身高體重應(yīng)該要達到58公斤到67公斤之間，這個是最低的標準，所以說還是要在飲食方面進行一些相關(guān)的調(diào)整是比較好的，要做到食物的多樣化，可以適當?shù)亩喑砸恍┤忸惖漠a(chǎn)品，吃一些有營養(yǎng)的食物，也要堅持鍛煉身體，提高自身的身體素質(zhì)。
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