青少年能吃蛋白質(zhì)粉嗎
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
青少年是可以吃蛋白粉的，蛋白粉并不能增加身體的免疫力，平時(shí)適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，如騎車，跑步，練五禽戲，可以增加機(jī)體的免疫力，對(duì)預(yù)防疾病是有一定好處的，吃過(guò)多的蛋白食物，容易導(dǎo)致身體過(guò)度肥胖或是高脂血癥的發(fā)生，平時(shí)注意飲食要多樣化，葷素搭配，對(duì)身體的健康是有好處的。
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孫增新 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)乙等
不建議吃，蛋白質(zhì)粉是一種保健品，青少年免疫力低應(yīng)該在飲食上多注意，吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，要多樣化，還要有健康的生活習(xí)慣，積極參加體育運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)身體代謝，增強(qiáng)體質(zhì)。如果免疫力下降并經(jīng)?；疾?，就應(yīng)該去醫(yī)院檢查，吃提高免疫力的藥物，不要盲目進(jìn)補(bǔ)。
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尿蛋白質(zhì)怎么辦
徐安平 主任醫(yī)師
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什么堅(jiān)果蛋白質(zhì)含量高
董揚(yáng)洲 主任醫(yī)師
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蛋白質(zhì)會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪嗎
張益民 副主任醫(yī)師
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白蛋白和蛋白質(zhì)有什么區(qū)別
董揚(yáng)洲 主任醫(yī)師
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銀屑病需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)嗎
李小莎 副主任醫(yī)師
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乳腺癌能吃蛋白質(zhì)粉嗎
李順榮 副主任醫(yī)師
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
蛋白質(zhì)作用
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
蛋白質(zhì)攝入不足
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- 楊亞夢(mèng) 主治醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
玉米蛋白質(zhì)含量
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- 楊亞夢(mèng) 主治醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
米飯蛋白質(zhì)含量
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- 楊亞夢(mèng) 主治醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
蛋白的蛋白質(zhì)含量
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- 楊亞夢(mèng) 主治醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
蛋白質(zhì)多少正常
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蛋白質(zhì)偏高
蛋白質(zhì)偏高有可能是因?yàn)榛颊呓谶M(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)、或者是大量飲酒或沒(méi)有休息好，都有可... 詳細(xì)?
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肉的蛋白質(zhì)含量和蛋白質(zhì)作用
不同種類的肉類所含的蛋白質(zhì)量是不同的，生活中最常見(jiàn)的肉主要包括牛肉，羊肉，豬肉、... 詳細(xì)?
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蛋白質(zhì)中毒
蛋白質(zhì)是人體生命活動(dòng)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，不管是蛋白質(zhì)攝入太多還是攝入不足都很容易影響... 詳細(xì)?
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蛋白質(zhì)減肥
現(xiàn)在很多健身房或者是健身運(yùn)動(dòng)減肥法忠都提倡蛋白質(zhì)減肥的方法，所謂的蛋白質(zhì)減肥法是... 詳細(xì)?
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豆腐蛋白質(zhì)
在日常生活中，我們很多時(shí)候都會(huì)吃豆腐。因?yàn)槎垢粌H價(jià)格便宜，而且還營(yíng)養(yǎng)豐富，可以... 詳細(xì)?
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