產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)怎么瘦身？
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期間， 一般不建議瘦身。因?yàn)樽钣行У氖萆肀仨毷沁\(yùn)動(dòng)加上控制飲食的。如果控制飲食會(huì)影響母乳喂養(yǎng)的， 影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育的。為了小孩的健康生長(zhǎng)，寶媽不要追求身材，可以等到戒奶之后再進(jìn)行瘦身。一般在一歲左右就可以戒奶了， 肥胖也是一年左右而已， 但是卻能影響寶寶的發(fā)育。權(quán)衡利弊， 還是先放棄瘦身。
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溫曉慧 主任醫(yī)師
建昌新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
你好，產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)盡量不要瘦身，如果你實(shí)在想瘦身，你可以通過運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，控制飲食來瘦身。飲食上你要調(diào)多樣化。保證母乳的質(zhì)量。熱量也不要太多。你絕對(duì)不能服用藥物瘦身。藥物會(huì)通過乳汁到她到孩子體內(nèi)。會(huì)影響孩子的，對(duì)孩子是不好的。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，一般來說，生產(chǎn)之后母乳喂養(yǎng)就是一個(gè)有效的瘦身哦。因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)會(huì)促進(jìn)你體內(nèi)的激素變化，在一定程度上會(huì)減少脂肪堆積，可以起到很好的效果，其次，如果是在產(chǎn)后，還是建議你可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，通過這種方式可以考慮更好的進(jìn)行瘦身，同時(shí)鍛煉身體。
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- 呂紅梅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 樂華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 居寶芹 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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