產(chǎn)后母乳多久下奶
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
產(chǎn)后一般1-3天左右，母乳會下奶。
一般可以通過以下幾種方法，來增加母乳量：1、多吃一些高蛋白的食物，比如蛋類、肉類、奶類、豆制品等。2、多讓寶寶吸吮。3、可以適當?shù)慕o乳房，做一下按摩。4、多喝喝一些湯類，比如雞湯、魚湯、豬蹄湯等。5、避免情緒的激動。
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