大腿怎么會粗？
病情描述：大腿怎么會粗？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
姜成鋼 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
大腿會粗原因如下：大腿粗是大多數(shù)正常人都可以發(fā)現(xiàn)的，主要是因為大腿是承重結(jié)構(gòu)，大腿內(nèi)側(cè)的肌肉比較多也比較發(fā)達，這和長期對身體的支撐和鍛煉有關(guān)，大腿粗更常見于肥胖人群，需要適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少脂肪攝入，同時，他們可以輔助腿部運動，最好是慢跑，每天一個小時以上，長時間會有瘦腿的效果，長期運動的人，腿也會比較粗，通過逐漸減少運動可以有效改善。
-
-
-
-
張寶民 主任醫(yī)師
連云港市立東方醫(yī)院 三級乙等
大腿變粗大多是由于皮下脂肪堆積，或者是經(jīng)常運動，也會導(dǎo)致大腿肌肉組織增多。如果平時缺乏鍛煉或者肌體營養(yǎng)過剩，皮下脂肪過多的熱量，都會堆積在腿部或者小腹部皮下。所以平時多運動還是有好處的，同時要減少高熱量，高脂肪食物的攝入。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
大腿上有肥胖紋怎么祛除
肥胖紋又被稱為萎縮紋，主要是體重增長過快時，導(dǎo)致皮膚的彈力纖維被撐斷引起的。尤其... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號