吃南瓜籽降血糖嗎？
病情描述：我是一個(gè)患者，已經(jīng)患有高血糖已經(jīng)很多年了，一直都在治療之中。很多食物該忌諱的也是會(huì)回避的，但是我有一個(gè)小習(xí)慣就是愛吃一些南瓜子。有的人給我說吃這個(gè)還是有一定好處的，但是有的人說這個(gè)沒有而且不宜多吃。所以就想咨詢一下醫(yī)生，吃南瓜籽能不能夠降血糖啊？
醫(yī)生回答 (1)
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周佩如 主任護(hù)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
南瓜子是生活中一種較為常見的零食，在民間存在有這樣的說法，認(rèn)為南瓜子可以起到降血糖的作用。長期大量進(jìn)食南瓜子對(duì)于糖尿病患者而言實(shí)際上是不利的，其并沒有降血糖的作用，因此人們一定要盡量少吃。尤其是對(duì)于孕婦而言，更加不能過多食用，以免最終不利于胎兒的機(jī)體健康。要知道的是，南瓜子中雖含有較少的糖及膳食纖維，但是卻含有較高的脂肪和植物蛋白質(zhì)，如果多吃的話，同樣是不利于有效控制糖尿病患者的病情。
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