為什么一緊張手不由自主地發(fā)抖
病情描述：每次碰到稍微嚴肅一點的場合就怯場，雙手發(fā)抖都不知道往哪里放，為什么一緊張手不由自主地發(fā)抖？
醫(yī)生回答 (2)
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
在比較嚴肅的場合，就會有幾張手抖或者是出汗的，這些情況屬于是生理性的原因，可能是和自己的心理素質(zhì)的好壞有著一定的關(guān)系，所以說調(diào)整一下自己的心態(tài)，這個是比較重要的，還是要平時的時候多參加這樣的一些活動，而且也要給自己一些心理方面的暗示，讓自己自信一些，每個人都是很優(yōu)秀的。
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王峰 住院醫(yī)師
臨邑縣中醫(yī)院 二級甲等
心理素質(zhì)不太好，這跟生活環(huán)境，成長經(jīng)歷，還有工作經(jīng)驗上都有很大的原因，首先，不經(jīng)常遇見這種事情，也不經(jīng)常到這種人多并且很正規(guī)的場合，心里沒有底氣，自認為很自負，就會出現(xiàn)手抖，腿抖，甚至說話不流利等，加強鍛煉自己心理承受能力，和交流能力，讓自己一直充滿自信感。
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