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檸檬干片泡水喝能抑制食欲和減肥嗎

病情描述：我今年二十六歲了，我特別想要減肥。檸檬干片泡水喝能抑制食欲和減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    不能，檸檬干泡水有幫助消化以及促進(jìn)維生素攝入的效果，檸檬干片當(dāng)中富含維生素c，對于身體健康而言有一定的提高免疫力的作用，但是對于抑制食欲和減肥的效果基本是沒有的，想要減肥的話應(yīng)該控制攝入的食物熱量，同時加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，促進(jìn)熱量消耗，有利于體重的減輕。

  • 牛艷林
    牛艷林 主治醫(yī)師
    新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    不能檸檬干片泡水喝，有幫助消化的作用，而且補(bǔ)充維生素c，對于身體健康而言可以提高免疫力，但是沒有減肥的作用，如果想減肥的話，一定要管住嘴，邁開腿，控制攝入食物的熱量，同時適度的加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，促進(jìn)熱量消耗，有利于體重的減輕，飲食上需要注意，葷素搭配還是很有必要的，一定要避免節(jié)食減肥是不利于身體健康的。

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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：對消化系統(tǒng)常見病、多發(fā)病的診治能夠熟悉掌握，尤其是對急性重癥胰腺炎、炎癥性腸病、消化心身疾病的診治更
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