只要一緊張腳就發(fā)抖是什么原因
病情描述：我的心理素質(zhì)比較差，只要一緊張腳就發(fā)抖，請問這是什么原因呢？
醫(yī)生回答 (2)
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
主要是由于沒有經(jīng)過針對性的訓(xùn)練，心理素質(zhì)的培養(yǎng)是一個過程，必須要經(jīng)過多次的學(xué)習(xí)和反復(fù)的練習(xí)，才能夠調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，還有就是自身的心理建設(shè)情況比較薄弱，一定要做好提前的心理預(yù)演，無論是面對什么樣的情況和什么樣的意外，都應(yīng)該提前做到心中有數(shù)，有一定的應(yīng)對方案，這種情況就會逐步改善。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
只要一緊張的時候就發(fā)抖，這個也屬于是正常的情況，一般人來說在緊張的時候會出現(xiàn)有發(fā)抖，出汗，坐立不安，搓手或者摳頭等多種多樣的表現(xiàn)形式，這個并不是什么太大的疾病，主要也和自己的心理素質(zhì)的好壞有著一定的關(guān)系，平時的時候還是要對自己充滿自信是比較好的。
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