全身極度緊張出汗頭昏怎么辦
病情描述：高考即將來臨，精神狀態(tài)卻不太對，一考試就緊張出汗還發(fā)暈，全身極度緊張出汗頭昏怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
患者一定要放平，心態(tài)正確，對待考試這件事情嚴重的患者，可以使用心理治療的方法，平時可以多聽一些舒緩的輕音樂，在考試之前多做一些有關于學習的知識，增強增強自信心，在考試的時候一定要避免想一些，容易引起精神緊張的事情，多把注意力放在考試，這件事情上。
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姜福成 主治醫(yī)師
吉林國文醫(yī)院 二級甲等
建議患者可以多做一些自己喜歡的事情，緩解緊張的狀態(tài)，另外患者一定要，以平常的心態(tài)看待高考這件事情，考前多學習一些有關于高考的相關知識，平時可以聽一些舒緩的音樂，或者是與別人進行聊天，緩解注意力，并且保持充足的休息，一定要避免出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象。
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