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糖尿病能吃南瓜嗎

南瓜是雙子葉植物綱堇菜目葫蘆科南瓜屬的一年生蔓生草本植物,又名北瓜、番瓜、倭瓜、飯瓜、番南瓜等。南瓜莖為節(jié)部生根,葉柄約為8至19cm,葉片呈卵圓形或?qū)捖研?,雌雄同株,果梗粗壯,種子數(shù)量多。南瓜喜溫,多種植在中性、肥沃的酸性土壤上,在我國(guó)分為密本南瓜、牛腿南瓜、大磨盤南瓜、小磨盤南瓜等不同種類。

糖尿病能吃南瓜嗎

糖尿病能吃南瓜。

1、南瓜中含有豐富的鈷元素,能促進(jìn)患者的新陳代謝能力,促進(jìn)造血功能,是合成胰島素的必要元素,可以降低患者血糖,緩解糖尿病患者病情。

2、南瓜中的糖分含量低,糖尿病患者吃南瓜無(wú)太大問(wèn)題。

3、南瓜性溫,味道微甜,具有一定潤(rùn)肺通氣、利尿止咳的作用。

4、多數(shù)糖尿病患者體型肥胖,而南瓜中含有的一些營(yíng)養(yǎng)成分可以改善糖尿病患者體型肥胖的癥狀,使患者身體所需要的熱量得到滿足。

5、南瓜中富含果膠和維生素,能夠提高身體免疫力和抵抗力,使糖尿病患者身體素質(zhì)得以增強(qiáng)。

南瓜的食用方法

1、蒸南瓜。將南瓜切塊蒸熟即可。

2、南瓜羹。將南瓜切丁煮爛至沸騰后放入西米煮熟。

3、南瓜粥。

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