小孩吃什么能提高抵抗力
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
小孩子吃什么東西能夠提高抵抗力，這個是因人而異的，也沒有說哪一種東西吃了之后就一定能夠提高抵抗力，但是想要提高抵抗力，最終還是要長期的通過食物的補充來達到比較好的效果，所以說在飲食當中要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，各種的食物都要吃一些，也要適當?shù)腻憻捝眢w，才能夠提高身體素質(zhì)。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
孩子口服一些提高免疫力的藥物，可以增強體質(zhì)，要在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下用藥，平時適當?shù)脑黾右恍w育運動，多吃一些高維生素和高蛋白含量豐富的食物，有利于補充營養(yǎng)，如雞蛋，魚蝦，瘦肉，牛奶，奶酪等，多喝溫開水促進身體的代謝，不要受涼，以免影響健康。
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