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沒有什么不適老犯困體重胖怎么辦

病情描述：沒有明顯的不適，老是乏力，犯困，沒有什么不適老犯困體重胖怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這種現(xiàn)象是身體亞健康的表現(xiàn)，可能是由于平時(shí)不健康的生活習(xí)慣，或者是身體肥胖，身體素質(zhì)較低免疫力較差引起的各種不良反應(yīng)。建議平時(shí)一定要積極控制熱量的攝入，飲食上多吃一些健康的食品，多吃蔬菜水果，不要吃過于油膩的食物，積極控制體重，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)一些戶外運(yùn)動。

  • 熊新華
    熊新華 主治醫(yī)師
    荊門市掇刀石社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
    病情分析：

    這種情況考慮有可能是睡眠不足，或者是該女性體內(nèi)血脂過高導(dǎo)致的，建議女性平日里要注意多休息，不要太累，適當(dāng)?shù)谋ＷC充足睡眠，加強(qiáng)自身營養(yǎng)成分?jǐn)z入，多吃一些新鮮蔬菜水果，有助于調(diào)節(jié)身體的不適癥狀，同時(shí)可以口服一些降低血脂的藥物，避免發(fā)生腦血管疾病。

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

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