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如何增強(qiáng)抵抗力免疫力

病情描述：孩子發(fā)燒之后身體很虛弱一直沒恢復(fù)過來，如何增強(qiáng)抵抗力免疫力？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    平時(shí)可以多吃一些富含維生素和微量元素高的食物，加強(qiáng)身體里營(yíng)養(yǎng)的攝入量，也要注意均衡營(yíng)養(yǎng)的搭配，盡量不要挑食，多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，也可以多吃一些富含鈣物質(zhì)高的食物，這樣對(duì)于增強(qiáng)身體的抵抗力有很大的幫助，還能夠有效的提高自身的免疫能力。

  • 姚楠
    姚楠 醫(yī)師
    宿州市第三人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    孩子發(fā)燒感冒之后身體比較虛弱，這個(gè)是需要一段時(shí)間來進(jìn)行恢復(fù)的，如果說想要增強(qiáng)抵抗力和免疫力，首先要多注意休息，好好的調(diào)理身體，經(jīng)過一段時(shí)間之后，這種狀況是可以得到改善的，要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些瘦肉類的產(chǎn)品都是可以的，而且你要保持樂觀的心態(tài)，不會(huì)有太大的問題。

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