紅豆紅棗蓮子可以一起煮嗎
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你好，紅豆紅棗蓮子是可以同時服用的，有補氣血，健脾胃，美容保健，增強體質(zhì)等很多的功效，對于平時身體虛弱，氣血虧虛脾虛，血虛等一些情況都是可以服用的，平時也可以作為食療，美容保健等一些調(diào)理方法，建議根據(jù)自身體質(zhì)的不同，選擇不同的食療藥物對癥調(diào)理。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
可以的，紅豆，紅棗，蓮子都是營養(yǎng)豐富的食材，紅棗有補氣養(yǎng)血的作用，蓮子有養(yǎng)心安神的作用，紅豆有清熱解毒、健脾益胃的作用，三種食材合在一起煮可以增加腸胃蠕動，改善氣血不足，但要注意適量，不要過多飲用，以免引起上火，可以適量加糖或者蜂蜜等增加風味。
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