骨質(zhì)增生做什么運動有效緩解？
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史恒星 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
骨質(zhì)增生常見原因是過度勞累導致的，建議不要進行劇烈運動。而且避免長期在寒冷潮濕的環(huán)境中，勞逸適合。而且根據(jù)增生的部位不同，選擇鍛煉的方式也不一樣，建議去正規(guī)醫(yī)院，與?？漆t(yī)生進行咨詢，學習正規(guī)的運動方法，避免鍛煉不當，加重病情。
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張寶國 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)你的情況來看，骨質(zhì)增生主要是長期鈣的流失所造成的，這種病主要是與你的生活環(huán)境與飲食習慣所造成的，我建議你平時應(yīng)該多注意運動，比如說跳跳廣場舞、曬曬太陽，跑跑步，這些運動都有助于骨質(zhì)增生的恢復(fù)，平時在飲食上要多注意蓋的攝入。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，骨質(zhì)增生可以做舒緩運動鍛煉有效緩解，如打太極拳，太極劍，跳舞，散步等。骨質(zhì)增生已經(jīng)長出來了。可能需要微創(chuàng)手術(shù)去除增生的骨質(zhì)。骨質(zhì)增生可能與缺鈣有關(guān)。運動鍛煉加曬太陽可能有利于補鈣。有利于增強骨密度。平時多吃高鈣食物。
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骨質(zhì)增生要注意什么
李國民 主治醫(yī)師
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骨質(zhì)增生和運動損傷有關(guān)系嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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骨質(zhì)增生是什么原因?
韓國偉 副主任醫(yī)師
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為什么會出現(xiàn)骨質(zhì)增生
王海彬 主任醫(yī)師
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如何預(yù)防骨質(zhì)增生
曾科學 主任醫(yī)師
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運動損傷能否引起骨質(zhì)增生
李劼若 主任醫(yī)師
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
骨質(zhì)增生做什么運動
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- 馬新美 主任醫(yī)師 風濕免疫科
骨質(zhì)增生做什么運動好
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
骨質(zhì)增生運動
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
運動骨質(zhì)增生
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- 馬新美 主任醫(yī)師 風濕免疫科
骨質(zhì)增生適合什么運動
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
骨質(zhì)增生%
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