如何加強(qiáng)抵抗力
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
要想增強(qiáng)抵抗力，那么建議還是要堅(jiān)持的進(jìn)行一些體育鍛煉，體育鍛煉的好處比較多，在鍛煉的過程當(dāng)中可以提高食欲，可以增強(qiáng)消化能力，可以提高身體的抵抗力，減少很多疾病的發(fā)生，所以說要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，飲食當(dāng)中也要進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整，做到食物的多樣化，多吃一些肉類的產(chǎn)品也是可以的。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級(jí)
要想增強(qiáng)抵抗力，一定要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，不要挑食，這些都是很重要的，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人的抵抗力比較低下，都是因?yàn)椴缓煤玫某燥埶斐傻?，在日常的飲食?dāng)中要做到營養(yǎng)全面，葷素搭配好，各種的食物都要吃一些，也可以多吃一些肉類的產(chǎn)品，在堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，一定能夠增強(qiáng)抵抗力，而且身體不好，在早晚溫差的時(shí)候要注意保暖。
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抵抗力差容易感冒怎么辦
李紅梅 主任醫(yī)師
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馬穎 副主任醫(yī)師
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成人抵抗力差吃什么可以增強(qiáng)抵抗...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
如何增強(qiáng)抵抗力
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
抵抗力差吃什么
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么增強(qiáng)抵抗力
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
抵抗力差會(huì)有什么癥狀
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