稍加運動就感到不舒服怎么辦
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
稍微運動以后感覺到不舒服，可能是電解質紊亂，導致神經興奮引起心率下降。也考慮是體力透支引起的，因為運動以后，缺氧和交感神經異常亢奮。建議平時要適當運動，最好循序漸進進行運動，運動完以后要及時補充水分。不建議飯后劇烈運動，也不建議空腹進行運動。
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吳曉輝 醫(yī)師
會昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
這種現(xiàn)象可能是由于平時缺乏運動身體素質以及身體免疫力比較差引起的，但是也有可能是由于身體疾病，或者是心肺功能比較差造成的，建議可以到正規(guī)醫(yī)院做一下全面的身體檢查，如果患有身體疾病的話，以便及早的進行系統(tǒng)治療，但是如果沒有身體疾病的話，平時還是要適當鍛煉。
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晚上運動還是早上運動好
李劼若 主任醫(yī)師
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飯前運動好還是飯后運動好
石永英 副主任醫(yī)師
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游泳運動常見的運動損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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運動中常見的運動損傷有哪些
田天照 主任醫(yī)師
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李劼若 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內分泌科
力量運動和有氧運動
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內分泌科
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
拳擊運動是有氧運動嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
力量運動和有氧運動區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
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