孩子4歲了吃什么可以增加抵抗力
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
4歲的孩子如果抵抗力比較差的話，建議平時(shí)的飲食方面可以多吃一些瘦肉、牛奶、蛋類(lèi)以及豆制品之類(lèi)的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。必要時(shí)可以補(bǔ)充一些微量元素或者鈣劑，適當(dāng)?shù)膸Ш⒆訁⒓右恍?hù)外活動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，能夠增強(qiáng)身體免疫力。抵抗力差的話，可能會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常感冒或者咳嗽、發(fā)燒的癥狀。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
多給寶寶吃一些鈣物質(zhì)，比較豐富的食物，比如說(shuō)豆類(lèi)制品，奶類(lèi)制品等具有很好的增強(qiáng)抵抗力的功效，另外，建議平時(shí)還可以多帶寶寶到戶(hù)外進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持做30分鐘，到個(gè)小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)，可以很好的增強(qiáng)患者的體質(zhì)，增加抵抗力，可以有效減少患病的幾率。
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抵抗力差容易感冒怎么辦
李紅梅 主任醫(yī)師
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張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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黃漢超 主任醫(yī)師
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馬穎 副主任醫(yī)師
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成人抵抗力差吃什么可以增強(qiáng)抵抗...
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如何增強(qiáng)抵抗力
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抵抗力差吃什么
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怎么增強(qiáng)抵抗力
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抵抗力差會(huì)有什么癥狀
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